chapitre 1 : 120 kilos

chapitre 1 : 120 kilos
bonjour a tous ,

je voudrait tout d'abord vous dire que je ne fait pas sa juste pour l'héstétysme, je fait sa aussi pour aider d'autres personne en difficulté de poids , et aussi pour ma propre santé car , je vais surement vous l'apprendre une personne obése aprés 18ans perd 10ans de sa vie ! et c'est enorme (pour pas faire de jeu de mot ^^)

questions que vus vous posez surement :

pourquoi suis je devenue si gros ?:

mon pere est mort lorsque j'avais 6ans et j'ai comblé sont manque par la nourriture sucré et chocolaté qui réconforte mais qui fait énormément grossir , il y a 3ans j'avait perdu 10 kilos , mais ma mére est tombé dans la dépression , ce qui ma remis dans la nourriture , et l'année derniére j'ai perdu 10 kilos et j'en est repris 20 ! car ma mére est rentré a l'hopital , et je me suis retrouvé seul ! j'ai pas eu la grande vie comme vous le voyé mais je n'est jamais manqué de rien !

mon objectif ?:

mon objectif est de maigrir jusqu'a devenir vraiment trés mince , de trouvé l'amour et de devenir mannequin ! car on m'a toujours dit tu est vraiment beau dommage que tu soit gros c'est du gachie un si beau visage ! et pour mon propre bien etre ! j'ai la volonté sa ne sera pas difficile de maigrir se qui sera difficile c'est de résisté a la tentation et de resté mince !

ayant commencé aujourd'hui je vais marqué se que j'ai mangé se midi :

*une tranche de blanc de poulet
*deux tomates
*une demi-mozzarella
*deux kiwi

et je doit boire mon litre et demi de courmayeur par jour , cet eau est infecte mais je doit la boire
ce n'est pas beaucoup a mangé je sais mais si je veu devenir mince c'est le prix a payé !

demain matin je ne boirai que du thé drainant ! et je courai chaque soir a la tombé de la nuit !
je peu courir 2km sans m'arrété a mon rythme mais je m'éssouffle trés vite !

le plus : je suis trés grand 188cm !

le moins : beaucoup d'obésité dans ma famille

j'y arriverai , j'en baverai , je pleuré , je craquerai peu etre mais j'y arriverai j'ai la volonté , le courage et la force d'accomplir sa et je ferai enfin 78 kilos !

# Posté le jeudi 28 mai 2009 08:52

Modifié le jeudi 11 juin 2009 04:21

chapitre 2 : 5 heures ....

chapitre 2 : 5 heures ....
sa fait 5 heures que je fait mon régimes

et je tiens le coup

j'ai bu un thé cul sec car il été vraiment mauvais en tout cas sa ma coupé la faim.

je doit finir de boire ma bouteille courmayeur il me reste 1 litre ! c'est dur car c'est degue ! cette eau !

se soir je vais courrir 2.5 km car si je cours plus je risque de tombé en synchope ! lol

je rajouteré des actualité ici aujourd'hui !

chaitre 2.5 : 10 heures

que j'ai commencé se régime , j'ai réussie a boire ma bouteille d'eau depuis 5 heures j'ai mangé:

une pomme

une tranche d'anana

une soupe

deux tranches de pains complet

et je trouve que c'est de trop !

j'ai couru 3m en 6 minute sans m'arrété ! j'ai fait 20 abdos c'été dur mais jlé fait !

j'ai beaucoup souffert aujourd'hui ! mais j'ai pas craqué le moral y est !

# Posté le jeudi 28 mai 2009 10:45

Modifié le jeudi 11 juin 2009 04:23

baréme !

le baréme :

120kg : mon poid actuelle que personne ne devrait avoir !

115kg : poid que je vais faire vite car j'ai beaucoup de kilo superflue

110kg : mon poid il y a 1 an avant le premier régime

105kg : poid du renouveau

100kg : mon poid aprés mon premier régime ! je regrette cette retombé

95kg : la barre des 100 sera passé

90kg : je serai libéré

85kg : mon poid que j'avais a 14ans ! sera retrouvé !

80kg : le poid souhaitée !

75kg : le poid révé !

je compte sur vos encouragement !
baréme !

# Posté le jeudi 28 mai 2009 11:00

Modifié le lundi 29 juin 2009 04:57

chapitre 3 : 1 jour !

chapitre 3 : 1 jour !
j'ai deja tenu une journée en tout donc sava,

depuis mon levé j'ai mangé 1 kiwi,

10 cerises,

1peche,

2tranches de pain complet

et une tranche de blanc de poulet

et une demi tomate !

jai bu la moitié de mon eau ! donc sava!

j'espere que j'aurai perdu d'ici la semaine prochaine !

# Posté le vendredi 29 mai 2009 07:04

Modifié le jeudi 11 juin 2009 04:40